低钠盐好像比较适合高血压及中老年人食用 ， 不知道正常人吃了低钠盐会怎么样？
一般不会影响身体健康 ， 但是肾不好的人建议少吃 。
【正常人吃低钠盐会怎样】低钠盐是以碘盐为原材料 ， 再加入一定剂量的氯化钾和硫酸镁制成 ， 可以有效调节人体钠钾平衡 ， 适合血压较高和年龄较大的人群食用 ， 而正常人食用一般也不会影响健康 ， 因为也可以从平时的饮食中摄取足够的钠元素 。
但是肾不好或易出汗类人群建议还是少吃 ， 因为低钠盐中含有较多的钾离子 ， 食用过多的钾离子可能会加重对肾脏的负担 ， 不利于身体的健康 。
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