众所周知，春季是流感病毒的高峰期 。其主要特点是急性起病，持续发热，如不得到有效治疗或引起呼吸衰竭会危及生命 。及时想办法退烧，避免脑损伤 。
为什么流感会反复发热？病毒进入体内后，免疫系统和神经系统会协同工作，消灭病毒 。这时，神经系统会使体温升高，减缓病毒的复制和传播 。免疫系统负责杀死病毒 。流感通常是由乙型或甲型病毒引起的 。当病毒侵入体内后，会在呼吸道上皮细胞中寄生繁殖 。当繁殖数量达到极限时，病毒会破坏正常细胞，释放出一些病毒 。病毒释放时，为了杀死体内的病毒，神经系统会突然升高体温，从而引起反复发热 。
流感引起的反复发热怎么办？1.观察精神状态
流感后，如果出现持续或反复高烧的症状，说明精神状态良好 。吃了退烧药退烧后，精神状态正常，说明是轻度流感，需要在家继续观察 。如果出现全身无力、表情淡漠、抽搐、喷射性呕吐，说明病情严重，要及时去医院就医 。此外，如果你发现自己脸色暗沉、发黄或发紫、眼神呆滞，说明病情严重 。如果皮肤变冷，说明循环衰竭，以免危及生命 。
2、冷敷湿敷退烧
准备一些毛巾用冷水浸泡，拧至半干，然后敷在面部、额头、腹股沟、腋窝等大血管处，每5分钟换一次，可以降低血液温度，有助于退烧 。尤其是额头冷敷，可以防止大脑受损 。
3、温水浴或温水浴
把衣服全部解开，把毛巾泡在37℃的温水里，拧到半干擦全身，或者洗澡 。可以扩张皮肤血管，通过水分蒸发吸收部分身体热量 。每次洗澡10~15分钟，每6小时洗一次澡 。温水浴后30分钟量体温 。
【为什么会短期内频繁发烧 为什么会持续发烧】技巧家里准备退烧药 。体温38.5℃以上时，遵医嘱使用退烧药 。期间要多喝水，因为水可以调节温度，帮助体温下降，补充流失的水分 。发烧的时候不能待在狭小封闭的房间空 。保持客厅空通风，让你呼吸顺畅 。另外，要减少不必要的探视，保持室内安静 。饮食清淡、营养高，选择容易消化的流质食物或半流质食物 。出门戴口罩，注意保暖，尽量不要去人多的地方 。如果打喷嚏或咳嗽，用纸巾捂住口鼻，注意个人卫生，养成饭前便后用肥皂洗手的好习惯 。这期间不能吃高热量高糖分的食物 。
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