我超级喜欢吃杨梅，可是吃多了就会腹胀，想问下 ， 一次吃多少会比较好呢？
一次吃10颗左右比较合适 。
【杨梅一次吃多少合适呢】每次吃杨梅，保持在10颗左右是最好的，一般不建议过多的食用，因为食用过量 ， 其含有强酸性的物质，会进入胃黏膜之后和胃酸混合在一起，可能会诱发溃疡 ， 引起口腔溃疡、舌尖起泡等上火的症状，因此，再喜欢吃杨梅也不要贪多 ， 平时也可以分几次食用，这样会降低上火的机率 。
我超级喜欢吃杨梅，可是吃多了就会腹胀，想问下 ， 一次吃多少会比较好呢？
一次吃10颗左右比较合适 。
【杨梅一次吃多少合适呢】每次吃杨梅，保持在10颗左右是最好的，一般不建议过多的食用，因为食用过量 ， 其含有强酸性的物质，会进入胃黏膜之后和胃酸混合在一起，可能会诱发溃疡 ， 引起口腔溃疡、舌尖起泡等上火的症状，因此，再喜欢吃杨梅也不要贪多 ， 平时也可以分几次食用，这样会降低上火的机率 。
