飞机迫降时，一般采用前倾后屈的姿式，即头低下，两腿分开，两手用力抓住双脚 。身材肥胖者、孕妇或老人，可以挺直上身，两手用力抓住座椅的扶手，或用两手夹住头部 。
现代客机相对安全 。不过，由于飞机是以空高速飞行，万一出现故障或其他原因，不要惊慌 。你应该信任船上的船员，服从命令和指示，积极配合他们开展救援工作 。
当有迫降的可能时，应立即脱掉身上的锐器，穿上所有衣服，戴上手套和帽子，脱下高跟鞋，将杂物放在座椅后面的口袋里，挺直椅背，收好小桌子，系好安全带，腹部垫上毯子和枕头，避免在撞击时被身体上的锐器伤害 。
飞机迫降时，通常采用前倾后仰的姿势，即头放低，两腿分开，双手用力抓脚 。肥胖者、孕妇或老年人可以伸直上半身，双手抓住座椅扶手，或双手抱头 。飞机着地前不要太紧张，以免消耗体力 。
【乘飞机遇险迫降时该如何自救】听到机长最后指令时，乘客要按照上述动作做好碰撞准备 。飞机触地前的瞬间，你要用尽全身的力量，屏住呼吸，让肌肉处于对抗外力的紧张状态，防止猛烈撞击 。当您遇险离开飞机时，应根据机长的指示和周围情况选择紧急出口 。
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