我想减肥 ， 但是不想运动 ， 请问减肥期间可以不做运动吗？
【减肥期间可以不做运动吗】
建议配合运动 。
虽然进行饮食管理 ， 可以控制热量摄入小于运动消耗 ， 而达到减肥的效果 ， 但要是不再控制饮食 ， 是非常容易反弹的一种方式 。
而配合运动 ， 可以增加增加人体的肌肉含量 ， 使机体的代谢能力更好变的不易反弹发胖 ， 不仅有更好的减肥效果 ， 还可以让身体有更好的线条 。
我想减肥 ， 但是不想运动 ， 请问减肥期间可以不做运动吗？
【减肥期间可以不做运动吗】
建议配合运动 。
虽然进行饮食管理 ， 可以控制热量摄入小于运动消耗 ， 而达到减肥的效果 ， 但要是不再控制饮食 ， 是非常容易反弹的一种方式 。
而配合运动 ， 可以增加增加人体的肌肉含量 ， 使机体的代谢能力更好变的不易反弹发胖 ， 不仅有更好的减肥效果 ， 还可以让身体有更好的线条 。
