专家认为久晒之衣有热毒，不宜立刻上身 。这可能有些夸张了，衣服晒得干爽以后，即使还有一定热度，也不至于对身体健康造成什么危害 。当然如果是患有热病还没有痊愈的人，可能就要适当注意，不要穿刚晒过或烤过的衣服 。
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从中医角度解读健康禁忌
1 。避免在阴凉的房间里变冷 。
要保持健康，必须要阳气充沛，阳怕被阴邪侵袭 。如果一个房间不能暴露在阳光下，它将遭受沉重的殷琦，低温，寒邪容易侵入体表，甚至引起一系列由表及里的疾病 。当然，现代人住楼房的时候，很难保证每栋房子都有阳光 。此时，需要使用加热或空调节来保持室温 。
2 。避免早起 。
“Ketou”表示不戴帽子 。早晨是杨贵妃出生的时间 。这时，杨贵妃就像一棵小树苗 。虽然生长旺盛，但非常虚弱，易受寒邪侵袭 。阳气的特点是向上走，所以从人体的角度来看，头部是阳气聚集的地方 。如果早上出门不注意头部保暖，寒邪很容易进入大脑引发疾病 。
3 。避免久坐湿地 。
有些人不太理解湿气引起的疾病 。他们认为身体有皮肤保护，皮肤不透水 。外界湿气如何影响身体，引发疾病？当然，真正的湿气是不能直接进入体内的，但是身体的气和外界的气是相互感应的，外界的湿气是一种滞气，身体的气在体内感应到的时候也会慢慢运行，从而在体内产生湿邪 。因此，避免在潮湿的环境中停留太久 。
4 。避免热晒衣服 。
专家认为，长时间干燥的衣服有毒，不应该立即穿上 。这可能有些夸张 。即使衣服烘干后还是热的，也不会对身体造成任何伤害 。当然，如果你正在发烧，还没有恢复，你可能需要适当注意不要穿刚刚烘干或烘烤过的衣服 。
5 。避免变冷和出汗 。
【从中医角度解读养生禁忌】气温低的时候，出汗后衣服会立刻变得又湿又冷 。此时皮肤毛孔张开，对外邪的抵抗力降低 。寒冷和潮湿可能会利用它 。所以出汗后，及时擦干汗水，换上干衣服 。
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