鱿鱼炒韭菜的做法 怎么做鱿鱼炒韭菜


鱿鱼炒韭菜的做法 怎么做鱿鱼炒韭菜

文章插图
1、主料:鱿鱼(鲜)450克,韭菜249克 。
2、调料:盐5克,料酒10克,味精2克,酱油10克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,各适量 。
3、将鱿鱼切块打成花刀(或者直接到超市买成品的鱿鱼块) 。
4、韭菜洗净切成寸长 。
5、葱姜蒜切沫备用 。
6、锅内烧水,待水开后将鱿鱼放入焯一下 。
7、炒锅内放少许油,将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味 。
8、将鱿鱼放入翻炒,倒入酱油、盐、味精 。
【鱿鱼炒韭菜的做法 怎么做鱿鱼炒韭菜】9、再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒数下,淋明油出锅即可 。

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