怀孕一个多月去医院做产检，检查出有点缺钙，不想吃钙片或骨头之类的东西，想知道有没有什么水果可以补钙啊 。
【孕妇缺钙吃什么水果好？】柑橘类水果不光以其维C含量丰富而闻名，含钙量同样不可小觑，脐橙更是其中的佼佼者，一个脐橙中含有60毫克的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶 。这下好了，不喜欢喝牛奶的朋友可以用吃脐橙来代替了 。
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