苋菜到底是属于凉性食物还是热性食物呢？
凉性 。
【苋菜是凉性还是热性】苋菜属于一种凉性蔬菜 ， 其含有丰富的维生素、膳食纤维以及铁、钙等多种矿物质元素 ， 食用之后能起到清热利湿、凉血止血等多种功效 ， 很适合燥热体质食用 。同样的 ， 如果本身体质偏寒凉的话则不建议食用苋菜 。
苋菜到底是属于凉性食物还是热性食物呢？
凉性 。
【苋菜是凉性还是热性】苋菜属于一种凉性蔬菜 ， 其含有丰富的维生素、膳食纤维以及铁、钙等多种矿物质元素 ， 食用之后能起到清热利湿、凉血止血等多种功效 ， 很适合燥热体质食用 。同样的 ， 如果本身体质偏寒凉的话则不建议食用苋菜 。
