雪莲果和什么一起吃能减肥


【雪莲果和什么一起吃能减肥】最近想减肥,但是不知道和什么一起吃更加减肥一点 。

雪莲果可以和猕猴桃和火龙果一起搭配,做成水果沙拉一起食用,因为猕猴桃和火龙果都是热量低的食物,所以一起搭配食用不会导致热量过高的问题,而且猕猴桃偏酸,火龙果偏甜,两者搭配食用起来酸酸甜甜,口感比较好,可以缓解雪莲果清淡的味道,而且猕猴桃和火龙果中含有丰富的果籽,有利于促进肠胃蠕动,有利于提高消化率,减少积食的情况 。

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