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泡脚对胃有什么好处呢

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胃病是很多人的通病 ， 主要是大家平时的生活比较忙碌 ， 饮食没有规律就会导致胃部出现问题 。胃部一旦出现不适 ， 就会有疼痛的感觉 ， 给正常的生
胃病是很多人的常见病 ， 主要是因为大家的日常生活比较忙碌 ， 而饮食不规律会导致胃部出现问题 。胃一旦出现不适 ， 就会有疼痛感 ， 对正常的生活和工作影响很大 ， 养胃成为很多人关注的问题 。那么 ， 泡脚对胃有什么好处呢？让我们仔细看看这方面 。
冬天用热水泡脚 ， 舒缓舒适 。其实夏天应该泡脚 ， 一年四季坚持 ， 各有功效 。俗话说:“春天洗脚 ， 晒太阳；”夏天洗脚 ， 可以摆脱夏天的潮湿；秋天洗脚 ， 润肺润肠；冬天洗脚 ， 腹部暖和 。“夏天常湿 ， 脾最怕湿 ， 而湿气又堵在脾胃 ， 会导致食欲不振、困倦、精神不振 。夏天 ， 人体的阳气最旺盛 。用温水泡脚(足浴)能更好地刺激经络 ， 刺激人体脏腑功能 ， 有助于消暑祛湿 ， 预防感冒 ， 使人神清气爽 ， 增进食欲 ， 促进睡眠 。先天脾胃差的人更适合 。
从经络来看 ， 脚是人体最密集的穴位之一 ， 有对应各种脏腑的反射区 。脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经络都经过这个区域 ， 泡脚时通过经络传导 ， 也能达到脏腑的保健作用 。
睡前泡脚比吃补药好 。
【泡脚对胃有什么好处呢】泡脚也很重要 。“睡前洗脚比吃补药好” 。睡前用40℃左右的温水(踝关节被水淹没)浸泡双脚 ， 每次浸泡20 ~ 30分钟(可加热水保持水温) 。最好是浸泡后皮肤泛红 ， 同时用手按摩脚趾和脚底 。一般来说 ， 每天晚上洗一次足浴就可以达到保健的目的 。最好在洗漱后半小时内上床睡觉 ， 或者早晚各两次(一般上午10: 00一次 ， 晚上睡觉前一次) 。泡脚时间不宜过长 ， 但对于慢性类风湿性关节炎和慢性高血压应适当延长 。具体时间需要根据泡脚后的年龄、性别、疾病、感受等逐步调整 。
不同的中药足浴有不同的适应症 。
夏天也可以用中药广藿香水泡脚 。取广藿香30-50克 ， 放入2000毫升水中 ， 大火煎40分钟 ， 然后文火煎至1000毫升 ， 再加水2000毫升至1000毫升 ， 然后将两种药汁放入盆中浸泡双脚 ， 药液应浸泡在脚踝处 。泡的时候按摩脚 。
不同的中药汤剂足浴有不同的适应症 ， 如头晕、头痛、失眠、耳鸣、感冒、湿疹、足癣、风湿痹痛、足跟痛、腰痛、坐骨神经痛、高血压、糖尿病等 。应邀请有临床经验的中医师根据自身具体情况开中药泡脚 。
大家应该都清楚泡脚对胃的好处的介绍 。胃病有很多种 。如果身体有这个问题 ， 最好注意一下 。除了相关的治疗 ， 我们还必须养成良好的饮食习惯 ， 并采取适当的保健措施 ， 如泡脚 。我相信我们可以有一个健康的胃 。

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