南瓜小米糊是很有营养的一种食物 , 那么这种食物要怎么做才好吃呢?
1.准备适量南瓜、小米 , 先将南瓜洗净 , 去皮去籽 , 放入蒸笼蒸20分钟左右 , 直至软烂 , 然后将南瓜捣成泥状 。
2.将小米用搅拌机打成粉末状 , 若还有颗粒还要继续 , 将磨好的小米粉加少量温水调匀 。
【南瓜小米糊怎么做好吃】3.往锅中加入约10倍的水 , 等锅中的水开了后将小米粉糊和南瓜倒进去 , 调小火 , 用勺子不停的搅拌食材 , 直到变成粘稠状即可 。
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