木瓜的功效与作用禁忌 _生活知识

木瓜中含有丰硕的果酸和蛋白酶，经常食用可以减轻人体肠胃的累赘，增进肠胃之间的蠕动，可有健脾和胃的功用。同时它还可以弥补人体所需的养分物资，增长细胞的活性，但不宜与牛奶一同食用。
一、木瓜的功能和作用。1.健脾和胃。
木瓜富含果酸和蛋白酶，能将脂肪分解为脂肪酸，支持肠胃减轻负担，便于人体肠胃对食物的消化和接受，具有健脾消食的作用，适合经常腹胀的人食用。
2.增强抵抗力。