【吃山楂可以减肥吗】
山楂酸酸甜甜的很好吃，听朋友说吃山楂可以减肥？那我每天吃山楂会瘦下去吗？
山楂只能辅助减肥 。山楂有健胃消食的功效，山楂中含有大量的酸性物质，可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解 。山楂中含有脂肪酶，可以促进脂肪的消化和分解，所以山楂可以辅助减肥 。想要达到减肥的效果需要饮食和运动相结合，单纯凭靠吃山楂是没有很大效果的 。
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