跑完步可以游泳吗 _生活知识

跑完步不可以立即游泳，因为跑完步人体的心率会进步、血液循环会加快，且流向肌肉和心脏的血液会增长，如果立即接触冷水，会刺激肌肉和心脏激烈压缩。此外跑完步出汗后，皮肤上的毛孔会扩大，这时接触冷水很容易感冒。
跑步后不能马上游泳。【跑完步可以游泳吗】跑步后不能马上游泳，因为剧烈活动后，心率会提高，血液循环会加快，流向肌肉和心脏的血液会增加。如果立即游泳，接触冷水，会导致肌肉和心脏受到强烈压迫，从而影响血液回流。