最近一直在弄食疗，想要吃点针对子宫、卵巢的食物，不知道可以吃哪些？
1、黑豆 。豆类食品中含有植物雌激素，而黑豆中的雌激素含量是最高的，营养价值也高，女性经常食用黑豆，能有效补充植物性雌激素，对于子宫和卵巢的保养是有极好的作用的 。
2、香菇中的纤维素成分能有效促进肠胃蠕动，预防便秘，而且香菇中还有一种特殊物质，能促进胆固醇的分解，起到降低胆固醇，女性经常适量食用是有一定的保养子宫卵巢的作用 。
【女人吃什么对子宫和卵巢好】3、女性吃胡萝卜不仅能补充大量的维生素和胡萝卜素，还对子宫和卵巢的保养有帮助 。一般每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率比普通女性要降低50%左右 。
推荐阅读
- 婺源油菜花几月份开花 2021年清明节去婺源还有油菜花吗
- 王者荣耀最火的昵称 王者荣耀个性游戏名字
- 活螃蟹怎么蒸不乱跑 如何蒸活螃蟹才能不乱跑
- 吃感冒药能喝酒吗
- 羊肉和莲子能一起吃吗 羊肉不可以和哪些食物同食
- 春分立蛋的原理
- 孕妇荨麻疹影响胎儿吗
- 仰卧起坐怎么做锻炼腹肌
- 车厘子吃多了会怎样