猕猴桃和红薯可以一起吃，这两者都属于较常见的食物，一起吃不会发生有毒物资，但猕猴桃和红薯都具有通便功效，不宜大批食用，容易导致腹泻 。猕猴桃不宜和海鲜、动物肝脏同食，而红薯不宜和香蕉、苹果、番茄、螃蟹同食 。
猕猴桃和红薯可以一起吃吗？【猕猴桃和红薯可以一起吃吗】
文章插图
1、可以一起吃 。
猕猴桃和红薯可以一起吃 。吃猕猴桃可以支持抗衰老，增强免疫力，而吃红薯可以坚持血管壁的弹性，改善肠道蠕动 。这两种食物都含有丰富的营养成分，适当食用有利于身体健康，而且成分不相等，可以安全搭配食用 。
2.猕猴桃的食用禁忌 。
猕猴桃不宜与虾、蟹、动物肝脏同食 。搭配猕猴桃、螃蟹等海鲜食用 。会引起砷中毒，应间隔食用 。用动物肝脏吃猕猴桃，富含铜、铁等元素，会使猕猴桃中的维生素C失效，所以不适合和猕猴桃一起吃 。
3.红薯的食用禁忌 。
红薯不应该和香蕉、苹果、西红柿、螃蟹一起吃 。和香蕉一起吃红薯会引起胃里大量的胃酸，而香蕉中含有大量的钾，会导致胃部不适 。吃红薯配苹果和西红柿会因为胃里有沉积物而引起腹痛 。和螃蟹一起吃红薯容易引起胆结石 。
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