都说吃甲鱼好 ， 但不知道食用甲鱼汤吃了有什么功效呢？
【甲鱼汤的功效】
1、滋阴补阳
甲鱼是一种传统的中药材 ， 具有极高的药用价值 ， 具有滋阴补阳的作用 ， 经常食用甲鱼汤可以加强体内的阴精 ， 使人体的阴阳恢复到相对平衡的状态 ， 适宜体虚、补身人群食用 。
2、提高免疫力
甲鱼汤不仅味道鲜美 ， 而且其中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及钙、铁、磷等微量元素 ， 它是一种很好的滋补食品 ， 可以帮助调节人体的内分泌功能 ， 增强身体的抗病能力 ， 还可以起到抗疲劳的作用 。
3、美容养颜
甲鱼汤中含有丰富的龟板胶 ， 而且还富含维生素A、维生素E、胶原蛋白、多种氨基酸、脂肪酸等营养成分 ， 具有美容养颜、延缓衰老的作用 ， 可以帮助滋润肌肤、减少皱纹的产生 。
4、强筋壮骨
甲鱼汤中含有丰富的钙元素 ， 常吃甲鱼汤可以维持骨骼和牙齿的健康 ， 青少年食用可以促进骨骼发育 ， 中老年人食用可以在一定的程度上预防骨质疏松的问题 。
5、补血
甲鱼具有较好的补血作用 ， 可以促进骨髓的造血功能 ， 其中含有丰富的铁元素 ， 体质虚弱者或患有贫血患者可以适量食用甲鱼汤 。
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