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得了湿疹的注意事项有哪些

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最近不知道是什么原因 ， 身上总是有小疹子 ， 后来看了医生后才知道是湿疹 。吃了药有一定的效果 ， 但还是有的时候会很痒 ， 晚上都睡不好觉 ， 不知道患有湿疹在平时生活中有什么需要注意的事项 。

【得了湿疹的注意事项有哪些】1.保持生活环境的温度、湿度适宜 ， 避免受寒或千燥等不良因素 。
2.不良精神情绪刺激会导致湿疹病情加剧或反复 ， 所以要注意调适情绪 ， 改变急躁性格,避免受刺激;可适当参加一些体育活动以促进身心健康 。
3.饮食也很重要 。湿疹患者的饮食应以清淡为主,需忌食辛辣、海腥等发物 。个人的体质不一样,过敏原也有区别 ， 而湿疹患者应弄明白自己的发物是什么 ， 要忌食这些食物 ， 以免病情反复 。
4.注意不要用热水洗澡,最好使用沐浴露 ， 不要用碱性大的香皂或肥皂;洗澡后涂上润肤油 ， 以免肌肤千燥 。
5.在日常护理中 ， 穿衣打扮也要小心 ， 有的病人其过敏原是毛织品、化妆品等,这就要注意避免与该过敏原的接触 ， 以免诱发病症 。
6.湿疹患者用外用药时需在医生的指导下正确使用 ， 不可长期大量使用 ， 特别是使用皮质激素时 ， 必须按照规定的浓度使用 ， 以免产生不良反应 。以免消化不良;对牛奶过
7.护理婴儿湿疹患者时还要注意 ， 不要喂食过饱 ， 以减少致敏因素,少加糖 ， 或试用其他代乳食品;敏的 ， 要将牛奶多煮开几次 ， 如果是母乳喂养 ， 乳母应忌食会引起过敏的食物;小儿湿疹发病期间 ， 不作预防接种 ， 以免发生不良反应 。

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