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枇杷和蜂蜜能一起吃吗

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【枇杷和蜂蜜能一起吃吗】
今天早上想用枇杷加点蜂蜜熬水喝 ， 但是不知道枇杷和蜂蜜能不能一起吃 ， 请问枇杷和蜂蜜能一起吃吗？

能 。
从食物的成分来看 ， 枇杷中的水分含量丰富 ， 且富含碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、果胶、果糖、果酸及磷、钙、铁、钾、铜等矿物质元素；蜂蜜中含有多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K、果糖、葡萄糖等成分 ， 两种食物成分不相克 ， 可以一起食用 。
作用与功效
改善便秘
枇杷性凉 ， 富含膳食纤维 ， 能促进肠道蠕动 ， 帮助食物的消化及吸收 ， 进而促进粪便的排出 ， 加上蜂蜜有润肠通道的作用 ， 因此 ， 两者同食在一定程度上能改善便秘 。
美容养颜
枇杷中含有一定量的维生素C ， 可以淡化皮肤中的黑色素 ， 改善肤色 ， 而蜂蜜中的氨基酸及维生素能防止皮肤粗糙干燥、预防色素沉淀 ， 进而达到美白肌肤的作用 ， 有一定的美容功效 。
清热止咳
中医认为 ， 蜂蜜有滋阴润燥、润肺止咳之效 ， 而枇杷性凉 ， 入肺、胃经 ， 所含的苦杏仁甙也有一定的止咳功效 ， 两者搭配食用 ， 食疗效果更佳！
预防动脉硬化
蜂蜜的润滑性较强 ， 能避免胆固醇在血管上沉积 ， 预防血栓的形成 ， 进而有效的预防心血管疾病 。

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