紫菜和苦菊能一起吃吗 紫菜和苦菊能不能一起吃


紫菜和苦菊能一起吃吗 紫菜和苦菊能不能一起吃

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1、紫菜和苦菊能一起吃:可以 。
2、苦菊和紫菜是可以一起吃的,这两者一起食用没有什么不良后果,相反的可能会给人体带来更多的营养 。
3、紫菜不能和什么一起吃:
(1)紫菜+柿子:柿子中含有比较丰富的鞣酸,这种物质和紫菜中的蛋白质和钙盐等一起结合会形成沉淀物,很很大程度的刺激到我们的肠胃,引发恶心呕吐等后果,因此不建议紫菜和柿子一起吃 。
【紫菜和苦菊能一起吃吗 紫菜和苦菊能不能一起吃】(2)紫菜+茶叶:紫菜和茶叶是我们比较常见的食材,但是茶叶中含有比较丰富的茶单宁,这种物质很容易和紫菜中的蛋白质一起结合,会形成不容易被人体吸收的鞣酸蛋白,会产生便秘等后果,相同的如果含有鞣酸过多的食材都不太建议跟紫菜一起吃 。

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