茶油可以炒菜 。茶油油品纯度高，没有水分和杂质，不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸含量达80%左右 。炒菜时即使比习习用油量减少1/3.仍可保证菜肴的色、香、味俱全 。
【茶油可以炒菜吗】茶油怎么吃？
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茶油不用加热，可以直接用来冷拌各种肉类和素菜，同时也可以用来做沙拉酱 。
茶油可以炒 。炒的时候，可以炒出不发黑的食物 。它新鲜可口，不油腻 。
茶油也可以作为煎炸和烘焙用油，吃起来很健康 。另外煮汤的时候可以加一点茶油，可以让汤更清更鲜美 。
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