我平时想做些俯卧撑锻炼自己，不过不知道俯卧撑对性生活有帮助吗？
【俯卧撑对性生活有帮助吗】深蹲之类的运动更有帮助，如果性生活不理想，坚持深蹲，慢跑，坚持提臀收肛都是有帮助的，辅助（耐美尔喷剂）能快又好的提高性生活质量 。
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