八字决议性情,而性情决议人生 。你的人生到底能够到达怎样的层次,大多与性情缺点关联 。可以说,每个人,总会有缺点 。总是不断战胜自身性情缺点,所以能力重塑自我,不断向更高的人生层次迈进 。
各具特点的性情构成了异彩纷呈的性情世界,世界上没有任何事物是绝对完善的,人的性情也一样,每个人的性情当中都有或多或少的缺点 。不过,如果我们能够擅长避开它们,这些缺点也就不足为奇了 。那么,如何战胜性情缺点?
1、缺点类型:紧张
此类人一遇重要场合或考试就惊恐不安,重大时大脑一片空缺,从而导致畸形水平无奈发挥 。
活动处方:这些人要战胜性情缺点,应多参加竞争剧烈的活动项目,特别是足球、篮球、排球等比赛运动 。
理由:赛场上风波变幻,紧张而激烈,只有领有沉着镇静的心态,才华从容应答 。若能时常禁受这种剧烈对抗的考验,伤感签名,人在遇事时就不至于过分缓和,学习就会更加从容 。
2、缺点类型:恐怖
此类人天性胆小,学习起来怕承当失败的危险,动辄害羞酡颜,性格腼腆 。
活动处方:提议加入游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、跳马、均衡木等活动项目 。
理由:这些运动要求人们必须不断地战胜害怕摔倒、跌痛等种种心理畏惧,以勇敢、无畏的精神去战胜艰难,方能超越阻碍 。经由一段时期的锤炼,信赖你的勇气会逐步增加 。
3、缺陷类型:自大
此类人缺少应有的心,习惯于未上战场就先打退堂鼓,常常担心自己完不成学习责任,挨老师、父母的骂 。
运动处方:能够决定一些简单易做的体育名目,譬如跳绳、俯卧撑、播送操、跑步等 。
理由:以上项目简略易行,有助于舒缓绷得过紧的“弦”,一直提醒本人“我还行” 。锻炼,自负念一定会逐渐增强 。
文章插图
4、缺点类型:浮躁
此类人缺乏耐性、急于求成,往往因一时冲动犯下错误 。
活动处方:要战胜急躁情感,可挑选下象棋、打太极拳、慢跑、长间隔散步、游泳及骑自行车、射击等活动项目 。
【7种典型性格缺陷应对办法】 理由:上述活动强度不高,强调久长性和耐力,坚持从事这样的运动,能帮助人调节神经系统的活动,加强自我操纵能力,从而达到稳定情绪、战胜焦躁的目的 。
5、缺点类型:迟疑
犹疑者不管大事小情都时常当机立断,办事缺少果断,前怕狼后怕虎,结果往往会错失良机,甚至做犯毛病决议 。
活动处方:建议选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、摩托、跳远、击剑、跨栏、角力等项目 。
理由:以上项目请求活动者头脑沉着、思维快速、判断准确、毫不迟疑,任何多疑、犹豫、动摇都可能导致失败,因此久练能资助人培养果决的性情品格 。
6、缺点类型:自卑
此类人凡事喜好逞强,过于高估自己,唾弃别人,易引起毛病恶感 。
活动处方:不妨有意选择难度较大、动作较为复杂的活动,如跳水、体操、马拉松等项目,或者找一些实力程度远超过自己的高手进行象棋、乒乓球、羽毛球等项目标对垒 。
理由:人外有人,天外有天,多休会活动的艰难,有助于克服自负、骄傲的弊端 。
文章插图
7、缺点类型:孤僻
这种人生成不大合群,不善于与人交往,轻易被社会孤破起来,一不小心就使学习跟生活陷入腹背受敌的田地 。
活动处方:倡议少从事单人的活动项目,多取舍足球、篮球、排球或是接力跑、拔河等团队性体育项目 。
理由:保持加入这些集体项目标锤炼,能加强本身活力和与人配合精力,使活动者更加热爱群体,逐步适应与同学、友人的来往,从而逐渐改变孤僻性情 。