鱼头是很多人喜欢吃的一种食物 。剁椒鱼头是一道著名的传统菜肴,味道鲜美,适口性好 。今天我要教大家另一道用鱼头做的菜,那就是鱼头面锅 。以鱼头、粉条为主料,鲜美滋补 。
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鱼头汤面怎么做?
【鱼头粉皮煲的做法 鱼头粉皮煲怎么做】成分:
鱼头半个,粉丝150克,生姜5克,大葱10克,葱1根 。调料:食用油10g,生抽2g,生抽1g,料酒2g,盐1g,胡椒粉1g,糖1g 。
粉丝鱼头怎么做:
1.粉丝切条,小葱切大葱,大葱切段,生姜切片;
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2.往锅里倒油 。油温升高后,放入鱼头,煎至两面金黄 。然后加入葱、姜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、盐、糖和水,煮15分钟左右;
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3.最后加入粉丝,煮2分钟 。出锅后撒上葱花 。
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小贴士:
鱼头还含有丰富的不饱和脂肪酸,对大脑发育尤为重要,能使脑细胞极度活跃,从而大大增强推理和判断能力 。所以经常吃鱼头不仅可以健脑,还可以延缓智力下降 。
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