日常生活中，有很多小技巧可以让我们消除烦恼和避免吃苦头 。例如，用啤酒洗头可以去头屑；有比如，用橘皮防治晕车，让你避免晕车的痛苦 。今天“日常急救”要告诉你一些生活宝典--你一定要知道的预防急救常识 。
【/s2/】用啤酒洗头去屑【/s2/】就算你每天用Head &双肩去头皮屑，怎么可能永远都不去那些烦人的头皮屑呢？其实去屑的方法很简单 。你只需要用啤酒洗头 。具体方法如下:打开一瓶啤酒，倒在头上，均匀打湿头发 。大约15分钟后，用清水冲洗头发 。一般每天早晚各一次，一周左右就能去除烦人的头皮屑 。有效预防和控制晕动病的七大妙招橘子皮:登机前约一小时，将新鲜的橘子皮向外露出，对折，然后压在鼻孔上 。皮肤会喷上香浓的油雾，可以吸入10次，骑行过程中也可以随时吸入 。姜片:开车的时候把新鲜的姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，因为辣味会渗透到鼻子里 。也可以把姜片贴在肚脐上，用祛湿止痛的药膏固定 。喝醋:坐公交车前喝一杯加醋的温开水，开车时不会晕车 。
捏内关穴:晕车时，用拇指捏内关穴 。内关穴位于腕关节掌侧，两横指与腕横纹上两筋之间 。甲氧氯普胺:甲氧氯普胺1片，晕车严重时可服用2片，儿童可酌情减少剂量 。上车前10-15分钟咽下，防止晕车 。旅行2小时后出现晕车症状，可以再服用一片 。途中临时服药时，服药后应站立15-20分钟，坐下，使药物被吸收 。【/s2/】风油精:【/s2/】将风油精涂于风池穴或太阳穴处，或滴2滴于肚脐处，外覆祛湿止痛膏 。【/s2/】伤湿止痛膏:【/s2/】伤湿止痛膏在乘坐公交车前敷于肚脐，有效预防晕车 。老年人预防过早耳聋的方法
远离噪音:经常听噪音可能会出现噪音性耳聋 。噪音对听力更有害 。一旦你听到它，你可以闭上你的嘴，避免它 。不建议长时间打电话，以免听力疲劳 。不要听刺耳的声音:听不同的声音或语言对大脑是一种刺激 。所以要注意不要听太刺耳的声音，有选择地听收音机 。【/s2/】慎用抗生素:【/s2/】链霉素、卡那霉素、庆大霉素、氯霉素等部分抗生素可引起药物性耳聋，尽量不要使用或少用 。做“田明姑”:老年人不妨常做“田明姑” 。具体方法是:静坐闭眼，手掌靠近两个耳洞，手指贴在耳后，用中指和无名指轻敲耳后24次，然后迅速将手掌从耳洞中取出，连续做10次 。中医认为骨具有提神醒脑、健脑明目等作用 。，并能预防耳部疾病 。
也许你不适合“饭后散步”
“饭后百步走”并不适合所有人 。只适合平时活动少的人，特别是长时间伏案工作的人，以及超重或胃酸过多的人 。如果这些人饭后散步20分钟，有助于促进胃肠蠕动，促进胃肠消化液的分泌，促进实物对笑话的吸收，对他们的健康有益，但至少应该在饭后100步开始散步 。有些人饭后“走不动”，比如身体不好，尤其是患有胃下垂等疾病的人 。有些人饭后不应该散步，即使是普通的散步也应该减少 。因为饭后胃里的食物已经饱了，此时直立会增加胃的震动，增加胃的负担，引起或加重胃下垂 。尤其是老年人，消化功能下降 。如果饭后肠胃供血不足，不仅会影响食物的消化吸收，还会引起消化不良 。对于患有高血压、动脉硬化等心血管疾病的老年人来说，饭后胃肠活动增加，胃肠道血流量增加，大脑血流量相应减少，饭后“百步走”确实不合适 。喝完之后头痛喝蜂蜜
现在专家们终于找到了大量饮酒后头痛的最佳方法，那就是喝蜂蜜 。专家认为没有必要喝纯蜂蜜，只需在饮用前或饮用后吃几块带蜂蜜的饼干或面包即可 。因为蜂蜜中含有果糖，这是大多数水果中没有的，它可以促进酒精的分解和吸收 。此外，番茄汁还富含果糖，这是另一种有助于促进酒精分解和吸收的有效饮料 。研究人员还指出，其他快速醒酒的方法包括喝一种混合了蜂蜜、柠檬和茶的热饮，但总体来说，蜂蜜的醒酒效果最为显著 。
梳理头发通常会让你更聪明
每天早上梳头，从左到右梳 。梳头时，用一点力使头皮感到轻微疼痛 。反复来回梳理 。快速梳理头发皮肤，会有热量 。大约2分钟后，停止梳理，然后用双手拍打头部1-2分钟 。稍微用力多拍几下头 。20分钟后吃早餐 。这样会有明显的益智健脑的效果 。所以每天不断，一个多月后，你会觉得有效 。梳-梳前2-3个月后停一会儿 。儿童可以使用这种方法，但高血压或低血压的人不应该使用这种方法 。如果早上没有时间，中午下午可以这样梳，但是晚上不要梳，因为一天下来大脑很累，不适合刺激 。早晚揉腹减脂减肥
按摩前最好先洗个温水澡，在身上涂些水或润肤霜，减少摩擦，避免皮肤受损 。具体操作方法如下:1 。揉触皮肤:用两掌或丝瓜向上扫脚踝至大腿，然后继续向上，一手揉臀部，一手揉腹部 。先向左，然后向右 。2 。提拉揉面法，用拇指等四指抓住肌肉，在揉面的同时揉搓肌肉 。从脚踝到臀腰往上揉 。可以从左到右交替做，也可以从两边同时做 。最后用双手捏肉肚 。3 。奉承 。五指并拢，手背微微拱起，使手掌呈背形，以适当的力度和节奏拍打全身 。
4 。注意事项 。无论是揉、揉还是敲，都能刺激神经末梢，促进血液循环，溶解脂肪 。揉、揉、敲时注意力度适中，不宜用力过猛，以免使皮下微血管破裂或划伤皮肤表面 。醋泡鸡蛋可以治病
醋泡鸡蛋可以调节和补充人体的营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高防病和免疫功能 。对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病有显著疗效 。对结肠炎、心脑供血不足、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生、口臭等疾病均有治疗作用，甚至有人报道可解除或改善一些多年未愈的慢性病症状 。如何制作腌制鸡蛋:一个新鲜鸡蛋，150-180毫升9度醋、蜂蜜或糖 。将鸡蛋清洗干净，放入广口玻璃瓶或瓷容器中，倒入醋，密封48小时，待蛋壳变软，只剩下薄薄的蛋壳时开封，将变大的鸡蛋包裹起来，用筷子挑出蛋壳，将蛋清、蛋黄和醋搅拌均匀，静置24小时后取出 。每个醋蛋液可以5-7天服用一次，每天一次(约26-30 ml)，然后每天服用一次 。
【生活宝典 你一定要知道的预防急救常识】 99健康网(www.99.com.cn)为原创，欢迎转载，请注明出处和链接，或完整保留本版权信息 。
推荐阅读
- 红烧鲶鱼的家常做法
- 睡前喝红酒的好处 预防老年痴呆、高血压、感冒
- 牛奶煮鸡肉怎么做
- 淋巴结核的治疗方法有哪些
- 左胸小右胸大怎样睡姿好呢
- 绿豆芽怎么生 生绿豆芽方法
- 清炖江鳅怎么做
- 厕所臭味太重怎么处理
- 一个人过圣诞的伤心句子有哪些