随着社会压力的增加，越来越多的人身体出现了不同的症状，而其中很常见的一种就是失眠多梦耳鸣了，而这些症状也往往给大家的生活带来了很大
随着社会压力的增大，越来越多的人出现了不同的症状，其中之一就是失眠、多梦和耳鸣，而这些症状往往会对人们的生活产生很大的负面影响 。那么，在这种情况下我们该怎么办呢？失眠、梦幻耳鸣有哪些治疗方法？今天我们一起来看看吧！
一、常规治疗
1.患者需要树立信心，寻求合理有效的方法来克服失眠，可以结合食疗、中医、西医、针灸、理疗、气功等 。
2.对于继发性失眠，主要是处理引起失眠的基础疾病或情况 。一般来说，失眠的原因解决后，失眠就会被治愈 。
3.对于原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律 。睡眠时间因人而异，睡眠时间短对人体影响不大 。
4.一般失眠可通过病因、心理和生理放松治疗治愈 。
5.临床上常用的安眠药分为三类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其他非巴比妥类 。服用安眠药的患者不允许驾驶车辆和操作机器，以免发生意外，不适合儿童 。老年患者慎用，肝肾功能不全者慎用，哺乳期妇女、孕妇不宜使用 。上述药物的剂量和用法应遵照医嘱 。
二.家庭治疗原发性失眠随着生活节奏的加快和生活压力的增大，失眠患者越来越多 。综合疗法对失眠有一定疗效 。这里有几种:
1.保健疗法:每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑；
2.食疗:取大枣、小麦、冰糖，先取大枣、小麦加水炒去渣取汁，再取入冰糖中融化，每晚一次；
【?失眠多梦耳鸣的治疗方式有哪些呢？】3.药粥疗法:取大枣、圆肉、大米、白糖适量，先取大米煮粥，煮粥时加大枣、圆肉，煮粥时加冰糖，再煮一两次，每日一剂；
4.填脐疗法:取枣核研成细末，放入肚脐内，外用祛湿膏固定，每日更换一次；
5.脚敷疗法:取朱砂，加适量膏拌匀，敷于祛湿止痛膏上，敷于足心涌泉穴，每晚包扎固定一次；
6.足浴疗法:磁石、菊花、黄芩、夜交藤加水煎煮两次，去渣取汁，倒入浴缸，趁热泡脚15-30分钟，每晚一次 。
三、中医治疗
1.药物治疗是指通过口服药物，扶正祛邪，调理气血阴阳，恢复身体的治疗方法 。常用的治疗方法有汗、吐、下、温、清、补、消八法 。口服药物有汤剂、丸剂、散剂、软膏剂、酏剂、药酒、片剂、糖浆剂、茶、颗粒剂等 。
2.针灸是通过对人体经络和外部穴位应用一定的技术来治疗相关疾病，以调节魏莹的气血，调节经络和脏腑的功能 。针灸可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三角针、梅花针等，针灸方法可分为艾条灸和麦粒灸 。
通过以上的介绍，相信大家都掌握了很多失眠、梦幻耳鸣的治疗方法，能够应对突发情况，但除此之外，大家更要注意自己正常的作息习惯，保证良好的心态，才能从根本上防止这种情况的发生 。
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