糯米的食用禁忌


糯米是生活中用的频繁的一种粮食,那么吃糯米有没有什么食用禁忌呢?

高血糖患者忌食
糯米味甘,成分中糖类和淀粉占比是比较多的,食用过多甜味的糯米的话,很可能会造成血糖上升,失去控制,影响自身的健康 。
消化功能弱忌食
【糯米的食用禁忌】糯米黏腻,比较难消化,如果是刚出院的人群或脾胃消化弱的人群食用过多的糯米,不仅会加重脾胃负担,还很容易造成腹胀、不消化的情况 。

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