睡觉半夜醒了就睡不着咋办


睡觉半夜醒了就睡不着咋办呢?请问有什么办法可以失眠呢?好吗?

【睡觉半夜醒了就睡不着咋办】睡不着的话,建议可以试试,每天晚上睡觉之前要喝杯牛奶或者用热水泡泡脚试试都有助于睡眠 。

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