燕窝过期10年不能吃 ， 干燕窝的保留时光最长也只有三年 ， 过期十年的燕窝早已变质 ， 养分成分消逝 ， 不合适食用 ， 保留燕窝是要采用密封保鲜的办法 ， 将其晾干后放入遮光环境中保留 ， 挑选燕窝则要视察色彩、味道以及弹性 。
燕窝过期10年还能吃吗？
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【燕窝过期10年还能吃吗】1、不能吃 。
燕窝过期10年 。熟燕窝只能存放一到两天 ， 干燕窝的保质期是两到三年 。过期10年的燕窝营养价值下降 ， 有变质的可能 。吃了会对人体造成不适 ， 所以不适合吃 。
2.预约方式 。
燕窝的保存可以通过密封来完成 。燕窝在通风阴凉的环境中干燥后 ， 可以放在干净、密封、防水、防油的容器中保存两到三年 ， 但浸泡后的燕窝只能放在密封的容器中保存一到两周 。
3.选择方法 。
选择燕窝的时候要考察颜色 ， 选择米黄色和淡黄色的燕窝购买 ， 然后闻闻气味 ， 选择有淡淡腥味不油腻的燕窝 ， 还要看弹性 。起水泡后 ， 燕窝感觉充满弹性 ， 不易破碎 。
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