最近几天经常喝啤酒，感觉有些变胖了，请问一罐啤酒的热量高吗?
【一罐啤酒的热量高吗】
不算高 。
以日常主食为例，每100克米饭含有116大卡的热量，而啤酒100克仅含有43大卡的热量，在相同分量上，比米饭低2倍多的热量，属于热量不高的食物 。
但米饭吃100-200克左右就会有饱腹感，而啤酒很难有饱腹感，并且具有开胃的效果，要是饮用过多，啤酒的热量就会对大大增加 。
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