薄荷叶的应用很广泛，不仅口感清凉爽口，而且还有降火解毒、明目清心、散热疏风、增进食欲等多种功效 。平时用薄荷叶泡茶喝，既有清凉的口感，又具有利尿清热的功效，一举两得 。
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清肝中药保健配方盘点
盘点一下能解肝火的中药保健配方
【盘点能够去肝火的中药养生配方】中医不仅能治病，还能养生 。现代城市的人们有很多娱乐活动，丰富的夜生活，经常看电脑和数码产品 。此外，熬夜容易导致肝火和眼睛干涩 。我们来看看有什么中药保健配方可以治肝火 。
具有双重功能的桑叶
鲜嫩多汁的桑叶具有清热祛风、明目清肝的功效 。因为桑叶富含纤维，可以缓解便秘，解毒清热，防止毒素在体内堆积 。此外，桑叶还有润燥润肺的功效 。一种具有清热润燥功效的药物，是一种很好的养生中药 。通常可以取干桑叶30g，泡在水中，每天喝一泡 。或者取适量桑叶、杏仁、梨皮，煲汤饮用，可以起到预防感冒和养生的双重功效 。
又香又凉的薄荷
薄荷叶被广泛使用 。它们不仅口感清凉，还具有降火解毒、明目清心、散热祛风、增进食欲等多种功能 。通常，用薄荷叶泡茶不仅口感清凉，还具有利尿清热的功效，一举两得 。薄荷也可以用来炒豆腐，煮鲫鱼汤，清肝去火效果明显 。但有皮肤瘙痒、盗汗、易怒、易感冒、腹泻、脾胃虚弱等症状的人不宜频繁进食 。
新鲜天然菊花
菊花富含维生素A，能清肝明目，让人头脑清醒 。对肝火亢盛、眼睛疲劳干涩有独特疗效 。菊花和枸杞可以用来泡茶，适合血虚、燥热、眼睛涩的人 。
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