最近减肥想吃点糙米来代替主食，但是我又经常胃酸，那可以吃糙米吗？
可以适量食用 。
糙米中含有丰富的膳食纤维，进入人体之后可以刺激胃酸的分泌，所以对于胃酸分泌过多的人群来说建议少吃或不吃，每次适量食用即可 。
【胃酸能吃糙米吗】有胃酸分泌过多的患者在饮食上要注意避免食用酸性食物、含糖量较高的食物以及辛辣和生冷的食物，平时可以适当地吃一些苏打饼干来缓解胃酸分泌过多的症状 。
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