今天了解到的知识有:
1.拆书帮
听完分享，还是不太明白怎么拆书，拆书的含义是什么？是将一本书简化读，还是深入读？
但是了解到了拆书的好处:可以实现快速阅读，节约阅读的成本。
需要继续深入了解一下，掌握快速阅读和熟悉知识的技能。
2.家-安全感
要想获得安全感，首先要有一个无条件接纳自己的家，这个家是心理意义上的家，而不是实际意义上的家。
爱一个人，就是无条件欣赏和接纳一个人。
突然明白了自己需要构建一个怎样的家啦。
【2019/6/25】3.男生女生对待性的区别。
4.反思:
最近加入的群太多了，怎么对待群里的消息？每天删除群消息都要费好多的时间，关注内容的精力越来越少了。
是否应该思考一下把一些群退了，选择自己要接下来需要精专领域的几个群。保存精力，重点关注群消息的内容价值上。
接下来需要考虑，把自己所学的变现，追求精，传播自己的价值，不在于了解更多，在于精于某个领域。我接下来需要做的应该是这个。
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