【玉米粥的热量高吗】
玉米粥的热量高不高？最近想吃玉米粥来减肥 。
不高 。
100g玉米粥的热量大约是38大卡 ， 与其他食物相比 ， 热量是非常低的 ， 因为玉米中含有的膳食纤维比较丰富 ， 脂质和蛋白质的含量非常少 ， 所以热量比较低 ， 所以喝玉米粥的时候不用担心会有发胖的风险 ， 同时还可以促进肠胃的蠕动 ， 对于胃的消化也有一定的好处 。
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