刚做完俯卧撑 ， 可能是动作不对 ， 然后感觉胸部肌肉拉伤了 ， 不知道要怎么办才好？
【做完俯卧撑肌肉拉伤怎么办】肌肉拉伤可采用外用药物 ， 热敷 ， 按摩 ， 针灸 ， 理疗 。注意休息 ， 限制活动会减轻疼痛 。以后运动前可以做好热身活动 。
推荐阅读
- 宝宝什么时候开始认人
- 有什么中药可以治疗肛瘘
- 硬拉锻炼腰部吗
- 减肥一个月减多少最好
- 西红柿烂屁股怎么回事
- 百合炖雪梨可以天天吃吗
- 多囊卵巢综合症能吃调经促孕丸吗
- 藏红花泡水喝拉肚子是怎么回事
- 人参果甜糖尿病能吃吗
刚做完俯卧撑 ， 可能是动作不对 ， 然后感觉胸部肌肉拉伤了 ， 不知道要怎么办才好？
【做完俯卧撑肌肉拉伤怎么办】肌肉拉伤可采用外用药物 ， 热敷 ， 按摩 ， 针灸 ， 理疗 。注意休息 ， 限制活动会减轻疼痛 。以后运动前可以做好热身活动 。
