亲子时间管理践行打卡（2020-2-13）
打卡日期：2020年2月13日
打卡累计天数：135天
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
一、必选目标：
孩子第2个30天目标：1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算；2、每天平板支撑1分钟
妈妈第2个30天目标：1、回家少看手机；2、说话要温柔
爸爸第2个30天目标：1、每天亲子阅读10分钟以上；2、每天平板支撑1分钟
二、其他好习惯坚持：
孩子：1、每天读书30分钟，2、每天运动，3、晚8点50洗漱9：30睡觉
妈妈：1、亲子阅读，2、每天平板1分钟，3、每天夸夸闺女，4、学习消防工程师课件，5、每天高质量陪伴闺女
加油小宝：8岁，女孩，践行第2个月10/30
1.早睡早起：早7:10--9:40
2. 吃青蛙：假期作业，跆拳道打卡，学习英语
3.今日闪光点：
孩子：（1）自己的作业自己负责（2）和爸爸亲子阅读（3）提议一家人一起游戏
妈妈：（1）觉察自己的情绪（2）一家人一起游戏（3）和闺女一起拼雪花片
爸爸：（1）为家人准备晚饭（2）积极运动打卡（3）亲子阅读（4）和闺女一起拼雪花片
4.目标完成情况：
（1）孩子目标完成情况：每天挑战9道数学题计算全对?，平板1分钟?
（2）妈妈目标完成情况（闺女评判）：回家少看手机?，说话温柔?
（3）爸爸目标完成情况：亲子阅读15分钟?，平板1分钟?
5、其他好习惯坚持
（1）孩子好习惯坚持：读书30分钟?，平板1分钟跆拳道练习30分钟?，晚9：30睡觉?，
（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读?，平板1分钟?，每天夸夸闺女?，学习课件?，陪闺女跆拳道打卡?
#父母教练检视#
继续按照2月计划早上学习英语半小时，白天自己在奶奶家写作业，晚上回家跆拳道练习，英语半小时，数学计算题挑战。
反思：慢慢践行自己的事情自己负责
下一步：践行2月份计划
【亲子时间管理践行打卡（2020-2-13）】
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