肠胃不好的人可以吃人参果吗


【肠胃不好的人可以吃人参果吗】买了些人参果来吃,但自身肠胃不是很好,不知道可不可以吃人参果呢?

不能多吃 。
人参果含有较多的水分和膳食纤维,吃后容易可促进肠胃蠕动,提升肠胃消化吸收能力,缓解便秘等症状,而且人参果口感清甜多汁,吃后可增加食欲,改善食欲不振的现象,但不宜多吃,否则会加重肠胃消化负担,不利于身体健康 。

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