柠檬是酸性还是碱性柠檬的功效 _生活知识

柠檬是我们夏天吃的最常见的水果。放在水里喝不太爽。你对柠檬了解多少？柠檬是酸性还是碱性？柠檬有哪些具体功效？让我们来看看。
柠檬是酸性还是碱性？
【柠檬是酸性还是碱性柠檬的功效】

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柠檬是碱性食物，这是很多人没想到的。很明显，柠檬味道超级酸。
食物的酸碱性是根据流行的酸碱性理论，而不是根据味道和酸碱度测试。柠檬进入人体后，柠檬酸会生成二氧化碳和水排出体外，剩下的物质是碱性钾盐，所以可以断定是明显的碱性食物。
也可以得出结论，如果你吃的食物经过人体最终消化后形成了碳、硫、氮、氯、盐等物质，就说明是酸性食物，如猪肉、鸭肉、鱼肉等。如果食物消化后产生钠、钙、钾、镁等元素，说明是碱性食物，如柠檬和大部分水果。

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[柠檬的功效]
1 。生津止渴
柠檬水是夏天最受欢迎的饮料。喝柠檬水会让你感觉舒服。这是因为柠檬水可以为人体提供所需的水分和营养，避免夏季体液流失带来的损失。

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2、美人美人
柠檬富含维生素C，维生素C也是维生素C的来源之一，补充维生素C对人体皮肤和免疫系统有益。维生素C具有优异的抗氧化能力，可以帮助清除人体有害的自由基，给你一个年轻的身体。
3 。提高免疫力
经常喝柠檬水有助于提高人体自身的免疫力，抵御外界病菌的入侵。经常喝柠檬水可以预防感冒。
此外，柠檬不仅可以食用，在生活中还有很多用途，比如除臭、除臭等。