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1、功效及作用：牛奶草莓中含有丰富的维生素C ， 我们都知道人体缺乏维生素C ， 就会导致坏血病等疾病 ， 所以适量食用牛奶草莓补充维生素C ， 可以预防坏血病 。而且 ， 对于身体内的炎症也有一定的帮助 。
2、另外 ， 牛奶草莓中的胡萝卜素和维生素A含量也较高 ， 这两种物质对于保护视力也有一定的作用 ， 所以经常用眼的人可以多吃一些牛奶草莓 。另外 ， 它含有较多的鞣酸和氨基酸 ， 对于预防癌症 ， 清除体内多种毒素 。
【牛奶草莓功效与作用禁忌是什么】3、禁忌：大部分人都可以食用牛奶草莓 ， 但需要注意的是 ， 经常腹泻的人、痰湿内盛的人以及尿路结石病人等都不适合吃牛奶草莓 。而咽喉肿痛、肺癌、扁桃体癌等患者则非常适合食用 。
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