心肌缺血的症状(心肌缺血有六种症状)
孙杨退出比赛，日本皇后被确诊，市民晕倒...心肌缺血，一个曾经不常见的术语，用新闻走近我们的生活 。
心肌缺血常见于中老年人，但随着生活压力的增加，年轻人患病的概率也在增加 。如果不及时治疗，会严重威胁生命 。所以要早发现，早治疗 。
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无论是工作学习的压力，还是熬夜晚睡带来的疲惫，似乎人的内心都无法长期承受 。心肌缺血的症状有哪些？如何判断及时治疗？
判断心肌缺血有两种检查 。
1.胸闷、心悸、气短、休息时自行缓解也是心肌缺血的常见症状 。
2.心肌缺血的症状还包括心悸、胸闷、气短或胸痛性生活或强迫排便时的不适 。
3.饱餐、感冒或看惊悚电影时的胸痛和心悸也可能是心肌缺血的常见症状 。
4.心肌缺血患者还可能出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等 。
5.当你疲劳或紧张时，心肌缺血患者可能会出现胸骨后或心前区闷痛，或收缩样疼痛，并向左肩和左上臂放射3-5分钟，休息后自行缓解 。这是心肌缺血的常见症状 。
6.晚上睡觉枕头低的时候，我会觉得胸闷憋气，心肌缺血的患者需要高枕位才能感觉舒服；白天睡觉或躺下时突然出现的胸痛、心悸、呼吸困难，只有立即坐起来或站起来才能缓解 。
如果有以上症状，一定要注意！为了早期发现心肌缺血，40岁以上的人应该定期体检，找出冠心病的危险因素 。
一般来说，诊断心肌缺血的检查有两种:一是传统的无创检查，如心电图、超声心动图、CT、MRI二是有创检查，包括冠状动脉造影和冠状动脉内超声 。冠状动脉造影被称为诊断冠心病的“金标准” 。可以直接观察冠状动脉病变的部位、狭窄程度、性质以及血管之间是否有侧支循环等 。对明确诊断、判断病变严重程度、指导药物治疗、决定是否需要手术具有重要意义 。
注意休息和饮食 。
对于心肌缺血的患者，注意休息和饮食是第一要务 。尽量避免参加剧烈运动，按时作息 。预防缺血性心肌病，要遵守规律的作息制度 。心肌缺血患者每天睡眠不少于7-8小时，晚上8: 15-8: 30准备入睡，如果可以保证1 。5-2小时的午睡可以保护患者的心血管系统免受过度压力 。
饮食方面，食物要低盐低脂，勤喝绿茶 。茶叶中含有的少量茶碱具有利尿作用，有助于预防心肌缺血 。茶叶中含有的维生素C可以很好地防治动脉硬化，但不宜喝太浓的茶 。每天吃黑木耳和蘑菇类食物，有助于降低血液粘度，改善心肌缺血 。
静态和动态情绪的结合有利于保健 。
缺血性心肌病患者应特别注意避免受寒，因为过于寒冷的内环境会导致血管痉挛，加重心肌缺血，并可能诱发心绞痛或心肌梗死等 。因此，缺血性心肌病患者在天气转冷时应提前采取保暖措施 。
躺着或稍微抬起腿的同时，每天坐下休息几次，每次15-20分钟 。平躺在硬木床上或地板上是非常有益的 。对于需要长时间坐着工作的心肌缺血患者，应定期站立几次，每次3-5分钟 。另外，不要用任何形式的活动代替卧床休息 。这种动静结合的方式，对心肌缺血患者的保健非常有益 。
【心肌缺血有六大症状 心肌缺血的症状】此外，突如其来的心理压力会引起高血压、心动过速和心律失常，因此心肌缺血患者放松尤为重要 。因此，你应该保持心态平和，快乐地生活，尽量对事情保持冷静 。
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