喝隔夜茶好不好


喝隔夜茶好不好

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喝隔夜茶对身体是有害的 。
1、喝隔夜茶的主要危害有:如果茶水放置时间过久 , 其中的糖类、氨基酸、电解质等物质成为细菌、真菌的培养基 , 茶水中一旦存在这些有害微生物 , 则容易变质 , 饮用后会影响健康 。
【喝隔夜茶好不好】2、茶水中含有茶多酚、维生素等营养成分 , 放置时间过久后会发生氧化反应 , 可导致茶水中所含的营养成分损失;另外氧化后变成氧自由基后能使人体变老 , 所以不建议喝隔夜茶 。

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