芹菜汁很适合减肥 。如果你觉得自己一个人喝不了，可以试着和别人混着喝 。但是不建议经常喝芹菜汁，容易导致其他弊端 。所以坚持喝一个月的芹菜汁没有理由会越来越稀 。详情请见本网站提供的介绍 。
芹菜汁配什么减肥？芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，但不是每个人都能接受它的味道 。如果想用芹菜汁搭配其他食物减肥，建议可以用苹果、胡萝卜、香蕉、牛油果、百香果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等 。挤汁一起服用，不仅改善了口感，而且减肥效果非常好 。
坚持喝一个月芹菜汁会怎么样？芹菜汁不适合长期饮用 。具体缺点如下:
1.增加脾胃负担
芹菜汁本质上是一种冷饮 。人若长期饮用，会加重脾胃负担，降低脾胃温度 。久而久之，会加重人体内的寒毒，诱发多种危害人体健康的疾病 。
2.引起低血压
【喝了几天芹菜汁变黑了 西芹汁和什么搭配减肥效果好】很多人都知道芹菜汁可以降血压，所以很多人平时喜欢长期喝芹菜汁，却不知道芹菜汁对人体血压没有双向调节作用 。人的血压处于正常状态 。喝了芹菜汁后，血压会持续下降，导致血压降低，低血压也会危害人的健康 。
喝了几天，芹菜汁变黑了 。这也是有可能的，考虑到你白天喝太多芹菜汁，然后出去晒太阳 。
芹菜是感光蔬菜，所以含有一些感光物质 。过量食用芹菜后，如果外出时皮肤受到阳光的暴晒，皮肤容易出现晒斑、红斑、丘疹、水肿、色素沉着等 。皮肤变黑是色素沉着的表现 。
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