如何避免哺乳期喝酒宝宝喝不到奶


要是在哺乳期不得不喝酒 , 那要如何避免哺乳期喝酒宝宝喝不到奶呢?

【如何避免哺乳期喝酒宝宝喝不到奶】1、喝酒前喂奶
一般聚会喝酒 , 都会有时间告知 , 妈妈们可在聚会前就喂饱宝宝喝奶 , 这样即使在聚餐时 , 妈妈喝了少量的酒 , 也会在酒后的2小时后代谢掉 , 能够再次喂宝宝喝奶 , 提醒哺乳妈妈们的是在饮酒后大约30—60分钟 , 酒精就会进入到乳汁中哦 。
2、喝酒前挤好乳汁
如哺乳期的妈妈们有重要参会不得不喝酒的 , 建议提前做好准备 , 将自己的乳汁用吸奶器挤出到专用的存奶袋中 , 放入冰箱保存 , 等酒后再拿出来热好喂给宝宝喝 。

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