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喝酒后如何尽快喂奶

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听说哺乳期的妈妈喝酒了之后，不能立马喂奶，要怎样才能尽快喂奶呢？

1、挤掉乳汁
哺乳期喝了酒的妈妈，要赶紧用吸奶器或手挤奶排空乳房，保证乳汁的快速代谢分泌，避免含有酒精的那部分乳汁存留在乳房中 。
2、吃解酒药
目前市面上的解酒药在人喝酒后或喝酒前服用都有一定的效果，推荐大家吃：RU21安体普复合片、维生素C和维生素B，解酒效果非常好 。
3、吃水果或果汁
水果：香蕉、西瓜、山竹、葡萄、柠檬等 。
1、香蕉：香蕉中的果糖能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的；
2、西瓜：西瓜中的水分多，能加速酒精从尿液排出，避免酒精被机体吸收；
3、山竹：山竹有清热去火的功效，对酒后发热烦闷的症状很有好处 。
4、葡萄：葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。
5、柠檬：柠檬能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而有利于解酒 。
4、吃点豆制品
豆制品食物：豆腐、黄豆、豆浆、豆皮、腐竹等 。
豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，人吃了之后能使酒精迅速排出 。
5、喝杯淡盐水
喝白酒兑可乐要随时喝点水，让泌尿系统运转，这样喝酒后一部分酒就随着尿液排除体外 。这里推荐淡盐水更利尿、排酒精 。
6、喝牛奶或酸奶解酒
白酒兑可乐喝多了，建议喝牛奶，有助蛋白进行凝固，保护胃部，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时也可缓解身体对酒精的吸收速度，起到解酒的作用 。
7、葡萄糖解酒
酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶 。在这两种酶参与分解代谢、将酒精分解为乙酸的同时，还需要葡萄糖这个帮手参与共同完成 。所以在酒后，吃些葡萄糖含量较高的食物，或者吃些能在体内转化为葡萄糖的食物，如米饭、馒头等，可以帮助解酒 。如果醉酒严重，可以直接饮用葡萄糖水 。
8、蜂蜜解酒
【喝酒后如何尽快喂奶】蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用 。尤其对饮酒后头痛的效果最好 。方法：取适量蜂蜜放入杯中，加入约60摄氏度的水冲泡即可饮用 。

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