【西柚到底能不能降血糖】据说西柚含有某种成分可以降血糖,不知道这是不是真的呢?
西柚可以提高胰岛素敏感性,能帮助进行降血糖,但不可只用其来降血糖 。
目前还没有哪种食物有直接降血糖的作用,而且宣传可以降血糖的食物,基本是因为其升糖指数低,富含膳食纤维,在胃肠中停留时间长,吸收率低,转化为葡萄糖的速度慢,血糖升高慢,人体有足够时间调动胰岛素的释放和合成,以帮助血糖稳定,但不能起到药物降血糖的作用 。
推荐阅读
- 红豆薏米一起炒还是分开炒
- 减肥可以吃海胆吗
- 宝宝冬季用空调好还是暖气好
- 黄芪和白术可以一起泡水吗
- 西柚和降压药有冲突吗
- 雪莲果要放冰箱里冷藏吗
- 葛根适合什么样的人吃
- 花甲合上的能不能吃
- 立冬吃什么食物好 立冬天气好会是什么兆头