众所周知，月饼是每年中秋节都很受欢迎的一种食物 。味道很好，又甜又咸，很多人喜欢吃月饼 。吃月饼有讲究，那么吃月饼是早上好还是中午好呢？具体来看一下吧！
你早上、中午还是晚上吃月饼？最好在早上或者中午吃月饼 。晚上要少吃或者不吃，尤其是老人 。否则，它可能成为血液凝固和血栓形成的一些因素 。
吃月饼要健康，吃月饼的时间也很重要 。建议月饼应该在早上或中午吃，通常尽量不要在晚上吃 。晚上吃月饼可能会消化不良 。因为人晚上吃完饭就马上睡觉，人在睡眠中新陈代谢和消化功能都比较差 。所以不建议晚上吃月饼 。
什么时候吃月饼比较好？一般来说，人们不太注意如何吃月饼 。
有两个时间点不适用 。一个是早上醒来后，一个是晚上睡觉前 。主要是因为大部分月饼都是甜腻的 。如果早上吃了肚子里的月饼，会刺激胃酸分泌，引起泛酸 。有胃病史的人很容易引起胃痉挛 。晚上睡前吃高胆固醇蛋黄月饼，会增加半夜患心脑血管疾病的风险 。
月饼难消化吗？1.月饼是难以消化的食物 。通常，许多月饼是压制而成的 。它们非常干，含有大量淀粉 。糖就像直接吃了很多淀粉，但是吃多了就很难消化 。
2.市面上大部分广东月饼都很油腻 。吃起来也很难受 。油太多必然会引起消化不良 。
【月饼很难消化吗 月饼早上吃还是中午吃】3.冰皮月饼味道很好，但一般都是糯米做的 。直接冷藏其实是伤胃的 。
4.月饼通常脂肪含量很高，很多馅料也含有大量糖分 。吃得太多对健康有害 。
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