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吃月饼有什么讲究 月饼吃一半剩下的一半能放多久

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众所周知，月饼的馅料有很多种，味道鲜美，绵软可口 。它是一种受欢迎的传统食物，许多人经常吃月饼 。那么，半个月饼能吃多久呢？具体来看一下吧！
半个月饼和剩下的能保存多久？吃一半剩下的月饼(未包装)，放入冰箱保存 。建议在1-2天内食用 。
冷藏室的温度为3-5度 。虽然可以减缓细菌的生长，但不能完全抑制细菌 。吃过的月饼没有外包装保护 。月饼可能会沾上口水和手 。即使放在冰箱里，表面的细菌也只能保存1-2天，时间长了可能会变质 。
【吃月饼有什么讲究 月饼吃一半剩下的一半能放多久】吃剩一半的月饼没有外包装保护，月饼上的唾液和细菌可能会弄脏 。保质期会大大缩短 。如果常温保存，建议12小时内食用；如果吃完之后，把吃剩的月饼放在冰箱里冷藏1-2天左右，因为冷藏室的温度在3-5度，会减缓细菌的生长 。
吃不完月饼怎么办？1.作为小吃
剩下的月饼也可以在电视上看，或者在工作时当零食吃 。另外，注意不要一次吃太多月饼，以免引起消化不良 。
2.取出馅料 。
为了不浪费月饼，有些人会把月饼里包着的馅儿拿出来，另作他用 。也有可能，但是馅料本身没有营养价值 。
3.月饼三明治
把月饼切成薄片，然后夹在两半全麦面包中间，或者夹在两层皮中间，做成“月饼三明治” 。就着低脂牛奶或者豆浆吃，再加点水果 。味道不错 。
4.月饼和煎饼
将月饼切碎，然后与全麦面粉、绿豆粉、小米粉等混合 。，加水调成糊状，锅中加少许油，做成甜煎饼 。因为月饼油腻，含糖，所以不需要其他调料 。适合早餐当主食，也可以搭配豆浆、小米粥等流质食物食用 。
吃月饼有什么意义？1.每天不超过一个月饼 。
月饼的种类和口味非常丰富，但其实无论哪种月饼都含有很高的热量，尤其是糕点月饼、鲜肉月饼等 。所以减肥期间每天吃月饼最好不要超过一个 。其实想减肥就要少吃月饼，因为月饼是高热量的食物 。不过因为是中秋节，所以有吃月饼的传统习俗 。
2.与新鲜蔬菜一起食用 。
由于月饼的糖分和脂肪含量较高，吃的时候可以拌一些新鲜的蔬菜 。蔬菜中的膳食纤维可以帮助消化，增加饱腹感 。如果在吃月饼的同时可以吃一些水果和蔬菜，那么这类食物可以抑制身体对脂肪的吸收，控制月饼的摄入量，因为在此期间，每天吃月饼最好不要超过100克 。
3.喝茶帮助消化
吃月饼时，可以用一些清淡的茶来帮助消化，尤其是莲蓉、豆沙等甜味月饼 。喝茶不仅能促进消化，还能减少油腻感 。绿茶是个不错的选择 。绿茶热量低，能促进葡萄糖代谢，减少糖在体内的停留时间 。对于月饼这类高糖食物，如果想在减肥过程中食用，搭配绿茶是不错的选择 。

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