减肥能吃巧克力吗


请问减肥期间能不能吃巧克力呢?

可以少量吃一点 。
【减肥能吃巧克力吗】减肥期间是可以适量的吃一点巧克力的,但是要注意量,不能多吃,因为巧克力的热量较高,过多的食用的话就会影响减肥的进度,并且还可能导致长胖 。另外减肥期间如果要吃巧克力的话尽量选择吃黑巧克力,因为黑巧克力中含有一种叫做苯乙胺的物质,这种物质能够帮助降低人的食物,同时还能加速机体的新车代谢,从而能帮助减肥 。

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