糯米炖山药四岁孩子吃怎么做 糯米山药粥小孩可以常吃吗


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文章插图
1、准备材料:糯米40g、红糖20g、山药120g;
2、糯米用清水洗净,泡20分钟 , 山药去皮洗净,刨成丝条备用;
3、炖锅注入清水,煮沸后 , 将糯米与山药丝一起倒入,大概炖煮1小时;
【糯米炖山药四岁孩子吃怎么做 糯米山药粥小孩可以常吃吗】4、加入红糖搅拌均匀,再炖煮半小时,盛出晾凉即可 。

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